Manfa'at Kopi Bagi Kesehatan Tubuh Manusia

   Kopi adalah minuman yang berasal dari pengolahan biji kopi yang diekstrak dan kemudian masuk dalam proses pembakaran atau melalui proses pemanggangan. Ada beberapa macam metode dan pengolahan yang berbeda-berbeda di tiap perusahaan kopi.

Kopi sendiri merupakan minuman yang banyak digemari di berbagai Negara, termasuk di INDONESIA dari dahulu hingga sekarang banyak orang indonesia yang gemar minum kopi. Di INDONESIA sendiri ada banyak macam kopi yang dsajikan di tiap-tiap daerah dan mempunyai karakteristik yang berbeda-beda.

Mungkin hampir tiap pagi para penikmat kopi menikmati kopi dengan ditemani sajian makanan ringan, namun banyak dari kita tahu akan bahaya kopi bagi kesehatan tubuh kita tapi tetap tetap saja kopi banyak di konsumsi.

Ya, memang benar, di dalam kopi terdapat kandungan caffein yang dapat memacu peredaran darah di dalam tubuh manusia, kopi juga mengandung protein asam Chiorogen yang merangsang asam chlorida keluar di lambung. Caffein murni bisa menjadi racun dalam konsentrasi yang peka.

Akan tetapi tahukan anda bahwa kopi juga mempunyai banyak manfaat atau khasiat bagi kesehatan tubuh kita??  Nah, berikut dibawah ini ada beberapa manfaat kopi bagi kesehatan tubuh luar maupun dalam. 

Manfaat Kopi bagi Kesehatan manusia :

     1). Mencegah penyakit Diabetes

Seseorang yang meminum kopi sebanyak 3-4 cangkir reguler dan dengan kadar kaffein yang dikurangi bisa menurunkan resiko dari pengembangan penyakit Diabetes tipe II sampai 30%. Asam klorogenik yang terdapat di kopi bisa mencegah terjadinya resistensi insulin. Resisten insulin adalah tanda-tanda dari terkenanya penyakit diabetes. 

    2). Dapat menghilangkan bau mulut

Kopi ternyata dapat menghilangkan bau mulut bagi anda yang suka menikmati makanan yang dapat menimbulkan bau tidak sedap di mulut. Anda bisa menggunakan cara ini, kunyahlah bubuk kopi secukupnya dalam beberapa menit kemudian minumlah air putih. Dengan cara tersebut bau mulut akibat makanan atau minuman yang anda konsumsi dapat hilang.

    3). Melindungi gigi                             

Dengan kandungan caffein yang ada pada kopi kita bisa mendapatkan kemampuan anti lengket dan anti bakteri pada rongga mulut dan gigi kita. Anti lengket dan anti bakteri tersebut bisa menjaga bakteri penyebab terjadinya lubang pada lapisan gigi anda. Dan apabila anda minum secangkir kopi setiap hari dapat mencegah hingga 50% (separuh) terjadinya resiko kanker mulut.

    4). Kopi dapat melembutkan kulit dan menghaluskan tangan

Kopi dapat juga melembutkan kulit dan menghaluskan tangan anda, Dengan cara melulurkan kopi pada tubuh anda dan dicampur dengan sedikit air panas. Di luar negeri, luluran kopi sudah menjadi hal biasa bagi mereka dan terbukti khasiatnya dapat menghaluskan tangan dan kulit.

    5). Nutrisi Otak dan sebagai pereda stress

Bukan sebagai penghilang kantuk saja, aroma kopi bisa menjadi efek relaksasi atau penenangan tubuh. Hal itu bisa meredakan stress yang ada di dalam tubuh dan pikiran anda. Dan kandungan Caffein bisa menjaga fungsi otak anda tetap terjaga.